Confira os alimentos que vão te ajudar a emagrecer e ter um estilo de vida mais saudável.

Emagrecer sem abrir mão de alimento. E ainda manter a saúde. Quem não quer? Conheça como a Spirulina pode te ajudar nisso.   O que é Spirulina? No mundo científico, os pesquisadores chamam de Spirulina um grupo enorme de bactérias que estão em um agrupamento maior ainda de nome Cromobacteriano. Muita gente...
Uma ajuda e tanto para perder peso está mais perto do que você imagina. Nós te ensinamos sobre essa velha companheira: a cafeína.   O que é cafeína? É uma substância produzida pelos pés de café, estando presente principalmente nos frutos. Faz muito tempo que a humanidade convive com os efeitos da cafeína, pois o café é uma bebida socialmente aceita e...
O Goji berry é uma fruta vermelha com um sabor doce e levemente azedo. Embora seja originária da China, da Mongólia e do Tibete, as bagas de goji aos poucos encontraram seu caminho para o mercado mundial, devido aos benefícios da perda de peso. Se você está procurando adicionar mais nutrição à sua dieta, continue lendo para descobrir os cinco...